KETOZA W PIGUŁCE Ketoza w pigułce to jak zapowiedź efektów bez stosowania diety. Dieta ketogeniczna i charakterystyczna dla niej ketoza (stan ketozy) pozwalają na szybką redukcję masy ciała, a ponadto wykazują efekt terapeutyczny w przypadku niektórych schorzeń i dolegliwości. Nic więc dziwnego że koncerny farmaceutyczne próbują dopatrzeć się i tutaj biznesu. Im głębsza ketoza, tym …
Ashwagandha to naturalny suplement diety, któremu przypisuje się wiele właściwości. Czy więc warto ją włączyć do diety? SKĄD ASHWAGANDHA NA BLOGU Z trzech powodów zainteresowałam się tym tematem. Po pierwsze, mimo dbałości o zdrową dietę, styczeń 2020 okazał się dla mnie miesiącem spadku energii i ogólnego samopoczucia. W związku z tym zaczęłam się rozglądać za …
Nierzadko borykamy się z niedoborem witamin: wypadają nam z tego powodu włosy, łamią się paznokcie, czujemy brak energii, jesteśmy senni, rozkojarzeni….Najczęściej sięgamy wówczas po suplement diety. Czasem jest to dobry wybór, jednak przy znacznych niedoborach, potrzebujemy czegoś bardziej precyzyjnego- leku. Skąd jednak mamy wiedzieć, co wybrać w naszym wypadku i jak odróżnić lek od suplementu?? …