Woda jest istotna, gdyż prawidłowe nawodnienie gwarantuje sprawne funkcjonowanie wszystkich narządów- bez względu na to, czy jesteśmy na diecie, czy nie. Ale dodatkową jej zaletą jest to, że reguluje apetyt i usprawnia procesy metaboliczne. Jednak wiele osób nie potrafi jej pić ze względu na “brak smaku”.Na szczęście, różnorodność napojów jest spora, a przynajmniej kilka z …
Nawadnia lepiej niż woda – co pić na diecie, gdy nie smakuje Ci woda?
