GOTOWY JADŁOSPIS DIETA KETOGENICZNA, MIESIĘCZNY (1600-2200 kcal)

Opis

Gotowy plan dietetyczny   to rozwiązanie dla osób, które chcą zmienić obecną dietę, lecz nie chcą lub nie mogą skorzystać z indywidualnego, spersonalizowanego programu dietetycznego. Plan przygotowany w oparciu  o najnowsze rekomendacje i zalecenia dietetyczne dotyczące diety ketogenicznej. W jadłospisie znajdziesz różnorodne przepisy na odpowiednio zbilansowane posiłki . Plan zakłada 4 posiłki dziennie, z których jeden skonstruowany jest tak, aby osoby preferujące większą częstotliwość , mogły podzielić go sobie na dwa, uzyskując w ten sposób 5 posiłków dziennie.

Skorzystaj z darmowego internetowego kalkulatora, aby wyliczyć kaloryczność diety, która będzie dla Ciebie najlepsza lub skorzystaj z mojej pomocy, kontaktując się mailowo fitmind.jessicanowak@gmail.com