HEALTH LIFESTYLE MOTYWACJA ZDROWIE

WODA WODZIE NIERÓWNA. JAKĄ WODĘ PIĆ?

Organizm dorosłego człowieka w  ok 70% stanowi woda. W kościach woda występuje w 22%, w mięśniach czy tkance mózgu aż 75%[1]. Dlatego pytanie jaką wodę pić jest niebagatelne.  Nic też dziwnego, że w gazetach, w spotach reklamowych, w telewizji, ale też u każdego lekarza i dietetyka spotykamy się z hasłami: “Wypijaj minimum 8 szklanek wody …

Continue Reading