BEZ KATEGORII HEALTH SUPLEMENTY W PRAKTYCE ZDROWIE

DIETA ANTYNOWOTWOROWA- MAGNEZ

DIETA ANTYNOWOTWOROWA- MAGNEZ

Magnez to niezwykle istotny pierwiastek spełniający wiele funkcji w organizmie. Okazuje się, że jego obecności wymaga dieta antynowotworowa- magnez może odgrywać różnorodne funkcje protekcyjne.. MAGNEZ- PODSTAWOWE FUNKCJE .  Jako budulec  związków helatowych, tworzy związki kompleksowe z fosfolipidami, stanowi integralną część struktury błon komórkowych, wewnątrzkomórkowych, mitochondrialnych i siateczkowych. Dodatkowo stabilizuje rybosomy, lizosomy i mitochondria .Jest niezbędny …

Continue Reading
PRZEPISY WYBORY ZDROWIE

WEGAŃSKI TWAROŻEK Z ORZECHÓW WŁOSKICH

WEGAŃSKI TWAROŻEK Z ORZECHÓW WŁOSKICH

Niedziela to dla wielu osób jedyny dzień kiedy można zjeść śniadanie bez pośpiechu. U mnie jest dziś czas by zrobić wytrawne naleśniczki – A nic nie pasuje do naleśników równie dobrze, jak przepyszny wegański  twarożek! WYTRAWNE NALEŚNIKI WEGAŃSKIE Przepis na naleśniki pominę w nieniejszym poście. Dlaczego? Otóż nie każdy czytelnik mojego bloga jest na diecie …

Continue Reading
LIFESTYLE PRZEPISY ZDROWIE

ORZECHOWE CIASTECZKA KETOGENICZNE

Zdjęcie tych ciasteczek pojawiło się na moim Instagramie, na co odpowiedzieliście prośbą o zamieszczenie przepisu. . Ponieważ przygotowanie jest niezwykle proste, a skład niezwykle zdrowy, z przyjemnością spełniam Waszą prośbę. Ciasteczka zawierają jedynie 5,7% węglowodanów, a przy tym są bogate w kwasy NNKT, witaminę E, witaminy z grupy B, magnez, wapń i żelazo. ORZECHOWE CIASTECZKA …

Continue Reading
AKTUALNOŚCI HEALTH LIFESTYLE MOTYWACJA ZDROWIE

DLACZEGO RÓŻNORODNOŚĆ JEST TAKA WAŻNA I JAKIE ZAGROŻENIA PŁYNĄ Z MONODIETY

  Niełatwo jednoznacznie zdefiniować pojęcia właściwej diety, a z pewnością nie da się sprowadzić jej do jednego uniwersalnego przepisu, z którego mógłby korzystać każdy. Niemniej jednak, można nakreślić ogólne zasady, jakimi powinniśmy się kierować. Najważniejszą z nich jest różnorodność. Dlaczego? Wyróżnia się kilka grup pokarmów, z których każde dostarczają trochę innych składników: : -warzywa i …

Continue Reading