BEZ KATEGORII HEALTH SUPLEMENTY W PRAKTYCE ZDROWIE

DIETA ANTYNOWOTWOROWA- MAGNEZ

DIETA ANTYNOWOTWOROWA- MAGNEZ

Magnez to niezwykle istotny pierwiastek spełniający wiele funkcji w organizmie. Okazuje się, że jego obecności wymaga dieta antynowotworowa- magnez może odgrywać różnorodne funkcje protekcyjne.. MAGNEZ- PODSTAWOWE FUNKCJE .  Jako budulec  związków helatowych, tworzy związki kompleksowe z fosfolipidami, stanowi integralną część struktury błon komórkowych, wewnątrzkomórkowych, mitochondrialnych i siateczkowych. Dodatkowo stabilizuje rybosomy, lizosomy i mitochondria .Jest niezbędny …

Continue Reading
HEALTH HIPERGLIKEMIA INSULINA LIFESTYLE ZDROWIE

MIAŻDŻYCA A DIETY ROŚLINNE I KETOGENICZNA

MIAŻDŻYCA - ŹRÓDŁA ZDROWYCH TŁUSZCZÓW

Miażdżyca należy do grupy chorób dietozależnych, to znaczy wynikających z określonego modelu odżywiania. To coraz częściej występujące schorzenie naczyń tętniczych, odpowiedzialnych za doprowadzenie tlenu i składników odżywczych do wszystkich narządów. Stanowi poważne ryzyko zgonu, dlatego ważne jest, aby minimaizować ryzyko jej rozwinięcia., który jest zdolny do rozszerzania naczyń. CZYM SPOWODOWANA JEST MIAŻDŻYCA  Miażdżyca powstaje na …

Continue Reading
BEZ KATEGORII HEALTH PRZEPISY ZDROWIE

TŁUSTY CZWARTEK. ZDROWA WERSJA NIEZDROWEGO ŚWIĘTA

TŁUSTY CZWARTEK

Już za dwa dni Tłusty Czwartek . Sama nigdy nie byłam zwolenniczką tego “święta”. Może dlatego, że nigdy nie byłam fanką pączków, a może dlatego że nigdy nie byłam fanką masowego wtłaczania w siebie jakiegokolwiek jedzenia tylko po to, by coś komuś lub sobie udowodnić, a jednocześnie systematycznie bywałam świadkiem śmiesznych zakładów “kto zje więcej”. …

Continue Reading
PRZEPISY WYBORY ZDROWIE

WEGAŃSKI TWAROŻEK Z ORZECHÓW WŁOSKICH

WEGAŃSKI TWAROŻEK Z ORZECHÓW WŁOSKICH

Niedziela to dla wielu osób jedyny dzień kiedy można zjeść śniadanie bez pośpiechu. U mnie jest dziś czas by zrobić wytrawne naleśniczki – A nic nie pasuje do naleśników równie dobrze, jak przepyszny wegański  twarożek! WYTRAWNE NALEŚNIKI WEGAŃSKIE Przepis na naleśniki pominę w nieniejszym poście. Dlaczego? Otóż nie każdy czytelnik mojego bloga jest na diecie …

Continue Reading
LIFESTYLE PRZEPISY

DIETETYCZNA MORTICJA ADAMS I KETO HALLOWEN

Halloween niejednokrotnie spotyka się z krytyką osób, które dopatrują się w celebracji tego “święta” szatańskich rytuałów. W moim odczuciu to po prostu kolejny dzień w stylu “Walentynek” czy “Dnia chlopaka” który daje pretekst do wspólnej zabawy ze znajomymi, a jednocześnie delikatnie porusza temat emocjonalny. W Polsce Dzień Zmarłych, jak zresztą większość świąt, celebruje się w …

Continue Reading