BEZ KATEGORII HEALTH LIFESTYLE SUPLEMENTY W PRAKTYCE ZDROWIE

DIETA NA ODPORNOŚĆ cz.I

DIETA NA ODPORNOŚĆ

Artykuł skonstruowałam tak, aby w pierwszej części zapewnić dawkę teorii jak powinna wyglądać dieta na odporność. Następnie w drugiej części podzię się praktycznymi wskazówkami, które z łatwością można wprowadzić w życie. Drugą część artykułu umieszczę w kolejnym poście, do którego lektury równie serdecznie zapraszam! W tym poście znajduje się pierwsza, teoretyczna część artykułu. CZĘŚĆ I. …

Continue Reading
BEZ KATEGORII HEALTH LIFESTYLE ZDROWIE

PANACEUM NA ODCHUDZANIE- PIGUŁKA Z BAKTERIAMI???

Uczeni przeprowadzili doświadczenie na gryzoniach, w którym jedna grupa zwierząt pozbawiona została naturalnej “flory bakteryjnej”(obecnie nie jest to poprawne sformułowanie, dziś mówi się o mikrobiocie)  jelit. Okazało się , że w stosunku do grupy kontrolnej gryzoni z zachowaną normalną mikrobiotą, grupa badawcza tyła znacznie szybciej Również dla szczeniąt gryzoni, które same nie miały kontaktu z …

Continue Reading
HEALTH LIFESTYLE MOTYWACJA SUPLEMENTY ZDROWIE

PROBIOTYKI- CZYM SĄ I CZY WARTO PO NIE SIĘGAĆ

Probiotyki to suplementy żywych kultur bakterii Lactobacillus, Bifidobacterium lub drożdżaków Saccharomyces boulardii. Ich zadaniem jest odbudować  naszą prawidłową florę bakteryjną, która została zniszczona lub zubożona. Prawidłowo w naszym przewodzie pokarmowym na każdy gram treści znajduje się od 106 do 1012 mikroorganizmów, oprócz bakterii są to też wirusy i mikroorganizmy eukariotyczne. Ich zagęszczenie  oraz rodzaj (ok …

Continue Reading